vi.blackmilkmag.com
Công thức nấu ăn khác thường

Salad horiatiki

Salad horiatiki


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Máy chủ 4

Nấu trong 10 phút

Độ khó Siêu dễ

Dinh dưỡng mỗi khẩu phần
  • Lượng calo 291 15%

  • Chất béo 21,3g 30%

  • Bão hòa 6,5g 33%

  • Đường 14,4g 16%

  • Protein 8,2g 16%

  • Carb 15,8g 6%

Lượng tham khảo của một người lớn

Thành phần

  • 125 g Feta Hy Lạp
  • 2 trái ớt xanh
  • 1 quả dưa chuột
  • 1 củ hành tím nhỏ
  • 5 quả cà chua chín
  • 1 nắm ô liu kalamata
  • 1 lá oregano khô tesapoon
  • 3-4 muỗng canh dầu ô liu nguyên chất
  • 3-4 muỗng canh giấm rượu vang đỏ

Công thức từ

Tạp chí Jamie

Bởi Andy Harris

Phương pháp

  1. Vò feta thành từng miếng, bỏ hạt và cắt lát ớt, sau đó gọt vỏ và cắt lát dưa chuột và hành tây. Cắt nhỏ cà chua.
  2. Kết hợp tất cả các thành phần ngoại trừ lá oregano, dầu và giấm trong một bát salad.
  3. Ngay trước khi phục vụ, rắc salad với lá oregano, nêm tiêu đen mới xay và trộn với dầu và giấm rượu vang đỏ.


Xem video: Greek Salad - Horiatiki