Cuộn bí đao, xô thơm & hạt dẻ
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Cuộn bí đao, xô thơm & hạt dẻ
Với tỏi & Parmesan
Với tỏi & Parmesan
Nấu trong 1 giờ 45 phút
Khó khăn Không quá khó
Dinh dưỡng mỗi khẩu phần
Lượng calo 192 10%
Chất béo 11g 16%
Bão hòa 4,2g 21%
Đường 4,7g 5%
Muối 0,7g 12%
Protein 5,5g 11%
Carb 19,2g 7%
Chất xơ 2g -
Lượng tham khảo của một người lớn
Thành phần
- 1 kg bí ngô
- 1 thìa ớt khô
- dầu ô liu
- 1 củ hành tây
- 4 nhánh tỏi
- ½ bó cây xô thơm tươi
- 200 g hạt dẻ đóng gói trống
- 30 g phô mai Parmesan
- bột mịn, để phủi bụi
- 500 g bánh phồng bơ
- 1 quả trứng thả rông lớn
Công thức từ
Tạp chí Jamie
Bởi Jodene Jordan
Phương pháp
- Làm nóng lò ở 200ºC / 400 ° F / gas 6.
- Bí đao cắt thành 8 múi cau rồi cho vào khay rang rồi rắc ớt sừng lên trên, rưới dầu ăn và nêm gia vị. Quất kỹ, dàn đều và rang trong vòng 35 đến 40 phút. Loại bỏ và làm mát.
- Bóc vỏ và băm nhuyễn hành tỏi, lấy lá xô thơm và hạt dẻ băm nhuyễn. Rất vui lòng biết ơn Parmesan.
- Cho một ít dầu vào chảo và để lửa vừa. Chiên hành trong 10 phút, cho đến khi mềm, sau đó cho tỏi, xô thơm và hạt dẻ vào. Tiếp tục chiên khoảng 3 đến 4 phút rồi cho ra tô lớn.
- Loại bỏ vỏ của bí và nghiền thịt cùng với Parmesan, sau đó nêm gia vị.
- Phủ bột mì lên một bề mặt sạch và cuộn bánh ngọt thành hình chữ nhật kích thước 30cm x 45cm, dày khoảng 5mm và cắt thành hai miếng bằng nhau.
- Đập trứng, sau đó dùng trứng chải mặt dài hơn của từng miếng bánh. Đặt phần nhân của bạn xuống giữa, sau đó gấp miếng bánh lại, dùng trứng để bịt các mép lại (dùng nĩa ấn xuống).
- Cắt mỗi phần thành 8 miếng có kích thước bằng nhau và đặt lên khay nướng đã lót sẵn giấy bạc.
- Đánh trứng và nướng trong 20 đến 25 phút cho đến khi giòn và vàng.
Các độc giả của blog của tôi sẽ quan tâm đến điều này. Tôi có thể tạo một bài đăng chéo trên blog của mình không?
Tôi xin lỗi, nhưng theo tôi, họ đã sai. Hãy để chúng tôi cố gắng thảo luận về điều này. Viết thư cho tôi trong PM, nó nói chuyện với bạn.
Tôi hoàn toàn chia sẻ ý kiến của bạn. Trong đó có điều gì đó đối với tôi có vẻ như đó là một ý kiến rất hay. Hoàn toàn với bạn, tôi sẽ đồng ý.